มาแล้วคร้าาาาบบ.. รายการอาหารเดือนสิงหาคม

สวัสดีวันฝนพรำ.. ในวันปลายเดือนกรกฎาคมครับ

รายการอาหารเดือนสิงหาคม มาแล้วนะครับ

ต้องขออภัยทุกท่านเป็นอย่างสูงที่รายการออกมาช้ามาก
จนเกือบจะสิ้นเดือนอยู่แล้ว ทำให้มีเวลาพิจารณาน้อย...

เดือนนี้ ( กรกฎาคม ) มีงานที่ต้องสะสางหลายอย่างครับ
ทั้งงานต้นฉบับหนังสือที่เร่งด่วน และ งานอาหารปิ่นโตที่มีลูกค้าเพิ่มขึ้น
ซึ่งเป็นผลจากการเปิดตัวไปในรายการไทยมุง ช่องทีวีไทย หรือ ไทยพีบีเอส
ไม่ได้บอกใครที่ไหนหรอกครับ ว่ามีรายการทีวีมาตามถ่าย และได้ออกอากาศไปแล้ว ... เขินครับ....

แต่ก็จะเอามาไว้ให้ดูในเว็บไซต์ของเรานะครับ
ตอนนี้รอ.. แผ่นดีวีดี จากทางรายการอยู่

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำร่างกายให้แข็งแรงไว้นะครับ
เพราะเชื้อโรคเดี๋ยวนี้พัฒนาขึ้นเร็วจนน่ากลัว
ไม่ใช่แค่หวัด 2009 เท่านั้น
มลพิษ จากสิ่งแวดล้อมที่มือเราทุกคนต่างมีัส่วนร่วมในการทำลาย...
ก็เป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยเช่นกัน

ออกกำลังกายเป็นประจำ รักษาสุขอนามัยส่วนตัว
รับประทานอาหารที่สะอาด (จากปิ่นโตปลอดเนื้อ ฮา.. )
เท่านี้.. เราก็จะปลอดภัยแล้ว

บุญรักษาทุกท่านครับ

ดวง ปิ่นโตปลอดเนื้อ